很想学习但学不进去

2018-12-30  来自: 丹东迟雅中医门诊有限公司 浏览次数:3622

JLR:女,高二文科,因为很想学习好,但是横竖学不进去,学习效率低下,而于2018年7月23日向迟雅心理咨询公司寻求帮助。

一、求助者一般情况

1. 焦虑伴随抑郁。焦虑自评量表得分61分,抑郁自评量表得分60分。表现为敏感多疑,经常怀疑别人不怀好意,因此人际关系受到影响,自己也因为人际问题而心神不宁。注意力不集中,学习能力受损。认为付出没有得到回报,对学习成绩名次特别在意,对前途感觉无望,感觉活着没有意思。脾气暴躁,经常拿东西撒气,经常跟父母怄气,搞得父母也不知所措。

2.经常吓一跳。电话突然一响也能吓一激灵,晚上时常还做噩梦。

3.手经常湿漉漉的。每次想答卷的时候,做作业的时候,都要先将手擦一下,否则就将卷子弄湿了。

4.痛经严重。每次痛经必须得从学校回家才能好。

5.嗓子有异物感。

6.经常感觉胀气。

二、心理评估与诊断

根据CCMD-3标准,参看求助者的表现及量表得分,诊断为焦虑症伴随抑郁情绪。

三、心理调适过程

2018年7月23日开始进行心理调适。考虑假期时间方便,每天下午接受一次心理咨询

首先,通过认知疗法和催眠疗法,改变不合理的认识模式,降低焦虑指数,消除躯体化紧张。

其次,通过精神分析和沙盘疗法,找出她深层及的问题。引导她自我觉察,将潜意识层面压抑的东西提升到意识层面中来,然后分别加以处理。

第三,通过身心同调技术,解决嗓子异物感问题,手汗手湿的问题,胀气的问题。

开始接受咨询的第三天,焦虑情绪,抑郁情绪明显好转。来咨询室一周时间,嗓子异物感消失,注意力开始集中,手湿漉漉的情况和胀气的情况开始好转。接受咨询半个月之后,容易吓一跳的现象彻底消失。

新学期开学以后,求助者以饱满的热情投入了学习生活,学习能力得到提升。不仅学习的信心满满,处理人际关系的能力也大大提高,能够游刃有余与同学相处。

关键词: 焦虑症           

    迟雅中医心理由迟雅心理咨询公司及其所属迟雅中医门诊两个部分组成。专业治疗:丹东心理咨询,丹东抑郁症,丹东强迫症,丹东焦虑症,丹东抽动症,专门帮助辍学生重返校园。

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