迟雅心理走进实验小学新区分校，助力师生心理成长

作为深耕丹东本地的专业心理咨询机构，丹东迟雅心理咨询始终秉持“守护心灵、赋能成长”的理念，积极践行社会责任，全力推动未成年人心理健康关爱工作走深走实。在第3个全国学生心理健康宣传教育月来临之际，我们携手团市委、市少工委、市教育局，走进丹东市实验小学新区分校，开展全覆盖、分层式心理健康专题教育活动，用专业力量为全体师生筑牢心理防线，送上暖心心理关怀。

活动期间，丹东迟雅心理咨询有限公司首席咨询师迟雅老师率先发力，借助学校红领巾广播站，以《做心灵的小主人》为主题，为全校学生带来了一场生动实用的心理健康专题授课。结合小学生成长特点，迟雅老师精准捕捉孩子们在学习生活中常见的写作业走神、做题马虎、做事拖拉、内心紧张等困扰，用通俗易懂的语言引导同学们正确认知自身问题，理性看待成长中的小烦恼，帮助孩子们建立积极健康的心理认知。

为了让心理调适更具可操作性，迟雅老师特意为同学们分享了四套简单实用的心理小工具：用“火箭启动法”帮助大家克服拖拉惰性，高效提升学习效率；借助“番茄小战士”助力同学们集中注意力，摆脱学习分心的困扰；通过“吹气球呼吸法”舒缓紧张情绪，缓解心理焦虑；以“开心三件事”引导孩子们积累生活中的小美好，主动驱散负面情绪。授课尾声，迟雅老师带领全体同学梳理方法口诀，倡议大家每日坚持实践，学会主动调节情绪、自律规划学习生活，真正成为自己心灵的小主人。

除了面向学生的专题授课，我们还聚焦教师群体，由迟雅老师开展《教育中的心理技术—学生常见心理问题的识别与应对》专题培训，助力教师提升心理教育专业能力。培训中，迟雅老师详细解读小学生心理健康十大标准，帮助教师精准区分学生正常情绪波动与异常心理信号，重点剖析了注意缺陷多动障碍、抽动障碍、学习困难、儿童抑郁焦虑四类校园常见心理问题的核心特征与科学鉴别方法，并明确科学育人原则，引导教师运用专业、包容、科学的教育方式，全方位守护学生心灵成长。

此次校园心理健康专题活动，实现了学生心理健康赋能、教师专业能力提升的双向共赢，也进一步彰显了丹东迟雅心理咨询在未成年人心理关爱领域的专业实力与责任担当。

未来，我们将继续发挥专业优势，深度参与家校社协同育人格局构建，持续走进校园、贴近师生，用专业、温暖的心理服务，为丹东少年儿童的阳光健康成长保驾护航，助力每一位孩子都能带着健康的心灵，奔赴属于自己的美好未来。