我一想到地球转得太快就心慌

2018-12-30  来自: 丹东迟雅中医门诊有限公司 浏览次数:3263

JL:男,高中二年级学生。近期一段时间,一想到地球转得太快就心慌,还曾经出现了惊恐发作。因此,于2016年4月6日前来向迟雅求助。

一、求助者一般情况

1、求助者自述:

从去年12月份开始,我就注意力不集中,总感觉同学的行为会打扰我。

前些日子,准备参加学业成绩考试,学习到地球自转的速度是每日4万千米,我就感觉这地球转得太快了!大约从2016年4月1日开始,我一想到地球自转的速度那样快,就心理发慌,仿佛心脏要从嗓子蹦出来。甚至担心会被地球自转的离心力给甩出去。

坐在教室靠近窗户的地方,担心自己会飞起来,被抛到窗户外面的楼下去。

乘公共汽车时,也会因为汽车跑得太快而心里发慌。每天无心学习,心慌意乱,有大难临头的感觉。

2、咨询师观察了解的情况:

求助者性格比较内向,平时与人交往不多,但是,人际关系没有问题。在家里主要是由母亲管理他的学习与生活,母亲是小学教师,与父亲的关系比较疏远。

二、心理诊断与评估

根据CCMD-3标准,诊断为焦虑症,惊恐发作,伴随强迫思维。

焦虑症是神经症的一种亚型。主要表现为:因灾难性的想法而恐惧不堪,典型的事例就是杞人忧天。恐怖症和焦虑症的共同特点都是超出常规的夸大性恐惧,二者的区别在于恐怖症是指向现实的,而焦虑症是指向未来的。焦虑症分为两种类型:一种是广泛性焦虑,另一种是惊恐发作。

广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder),简称广泛焦虑症,是以持续的显著紧张不安,伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍。 广泛性焦虑障碍(GAD)患者常具有特征性的外貌,如面肌扭曲、眉头紧锁、姿势紧张,并且坐立不安,甚至有颤抖,皮肤苍白,手心、脚心以及腋窝汗水淋漓。值得注意的是,患者虽容易哭泣,但为广泛焦虑状态的反映,并非提示抑郁

惊恐发作( panic attacks),亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉,心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感,每次发作约一刻钟左右。发作可无明显原因或无特殊情境。还有一些人在某些特殊情境如拥挤人群、商店、公共车辆中发作。后者称为广场恐怖症伴发惊恐发作(agoraphobia with panic attacks)。惊恐发作以反复出现强烈的惊恐发作,伴频死感或惊慌感,以及严重的植物神经症状为特点。

三、心理调适过程

心理干预主要运用中医心理疗法的身心同调技术、认知疗法和催眠疗法。首次给他做催眠,他对催眠音乐的声音也有恐惧,因为由此联想到了哀乐,咨询师只好换个催眠背景音乐。

求助者之所以“一想到地球转得太快就心慌”,是因为他把地球想象成了很小的小球,而这个小球在高速运转,因此而恐惧心慌。咨询师与其一道对地球的整体状态、运行轨道、自转速度、宇宙速度、第二宇宙速度、第三宇宙速度、万有引力定律等进行讨论,使他充分理解:我们在地球上之所以有重力,是万有引力作用的结果。地球自转产生的离心力,以及我们在地球上高速运动,甚至像高铁、飞机那么快,所产生的离心力,与地球的万有引力相比,都是微乎其微的,不足以挣脱地球的引力而飞出去。只有我们达到了宇宙速度以后,才可以像卫星一样围绕地球运动;达到第二宇宙速度以后,才可以像太阳系的行星一样绕太阳运动……理解了这些,又将地球想象得非常大,他内心的恐惧逐渐减弱了。与此同时,实施身体调理,为其安神定志,一周之内就能坚持正常上学。

强迫、恐惧、焦虑等神经症,除了认知方面的原因外,同时多伴有躯体方面的原因,在认知疗法、催眠疗法的基础上,又实施身体的调节,经过40天的身心同调,求助者的症状彻底消失了。

关键词: 焦虑症           

    迟雅中医心理由迟雅心理咨询公司及其所属迟雅中医门诊两个部分组成。专业治疗:丹东心理咨询,丹东抑郁症,丹东强迫症,丹东焦虑症,丹东抽动症,专门帮助辍学生重返校园。

    更多关于丹东心理咨询,丹东抑郁症,丹东强迫症,丹东焦虑症,丹东抽动症等信息,有需要的请咨询我们,联系电话:0415-2898498

技术支持: 网站地图 XML

本站关键字: 心理咨询哪家好 抑郁症怎么治疗 强迫症怎么治疗 焦虑症的表现 治疗抽动症


扫一扫访问移动端