自 杀者往往心死在先

最近网络上有报道：2012年4月27日，河北馆陶县中学，未满30岁的高三年级班主任赵鹏服毒自 杀。他留下遗书称，活着太累，每天无休止的上班让人窒息，工资只能月光，决定自 杀离世。据悉，赵鹏3月份的工资为1950元，包括1450元基本工资和500元补助，而4月份没有补助，只有基本工资。丹东心理咨询的迟雅老师来为你分析主要有以下几方面。

从上面这几行文字来看，赵鹏老师好像是因为“工作太累，工资太少”而自 杀的。笔者认为，实际情况远远不是这么简单。因为比赵鹏累的大有人在，比赵鹏工资少的也大有人在，比赵鹏累并且比赵鹏工资少的也大有人在，为什么那些人还活得好好的而偏偏赵鹏自 杀了？估计赵鹏也是心理上先出了问题，心先死了而后人也就不想活了。

在弗洛伊德的早期理论中，他把本能分为自我本能和性本能。后来他从生物观点出发，认为在人的心理成分中，存在着死的本能，其反面是生的本能。不过死的本能不是表现为求死的欲望，而是杀生的欲望。生的本能变弱的话，死的欲望就会抬头，由此可以解释自 杀现象。

精神分析理论认为，人有生本能与死本能。简单地说，那些令人愉快的感觉来自于人的生本能，那些令人不快的感觉来自于人的死本能。生本能与快乐、进取、创造等相联系；而死本能与苦闷、退缩、破坏等相联系。当心理能量降低到一 定程度的时候，死本能就会占上风，这时人就会找不到活着的依据，先是感到活着没意思，继而是想死，进而是一心想干掉自己并采取自 杀行动。估计赵鹏也属于这种情况。我在博客中曾经写过两篇文章，都是写给求助者的。一篇文章的题目是《抑郁的本质是欲望的消失》，另一篇的题目是《一心想干掉自己的女教师》，我的这两名求助者当时的情况与赵鹏有相似之处——压力导致抑郁，抑郁导致想死。

为何心理能量会降低呢？原因是多方面的。比如身体素质差或者疲劳积累，比如诱发事件引发心理危机，比如自身心理素质以及人格方面有缺陷等等。或许这些因素共同作用，导致心理能量逐步降低。在这种情况下，又没得到有效的心理干预，因此，就出现了人们不愿意见到的一幕。

教师的心理疾病发生率远远高于常规人群，十多年前上海的统计是高出5个百分点，辽宁的统计更高。这不是有病的人都来当教师了，而是当了教师才有病了。这是为什么呢？丹东心理咨询来告诉你，主要是职业性质决定的。

一是教师比较累，高三老师更累，高三并且是班主任那就累上加累；

二是教师工作、生活内容比较单调，没有时间也不舍得花时间将自己的生活搞得丰富多彩；

三是教师责任感强，他们时刻想着百年树人；

四是教师经常要跟各种各样“难缠的人”打交道，包括学生也包括个别家长；

五是教师太要强，常年的一丝不苟精神导致很多教师出现完 美主义倾向和强迫倾向，以至于很多教师在面对各种事物的时候，都要强，甚至小小的不如意他们都会耿耿于怀；

六是教师始终处于竞争态势，心理激奋水平比较高，每一个关坎的不顺，都会带来心理打击，成为应激事件。

教师的心理健康问题，目前教育行政部门还没有重视起来，估计还要发展到更糟的时候才会引起重视。一般行政和法律重视的事情，都要落后一个阶段。尤其是涉及政府花钱和出力的事情。政府可以不重视，但是教师自己及其家人必须要高度重视。发现自己有问题了，就要及时调节，自己调节不了的就及时求助。亲人发现他们有问题了，也要敦促其求助。