如何锻炼自闭症儿童自主吃饭？

我们对自闭症儿童进行训练，目的是要培养孩子日常独立生活的能力，培养孩子与年龄相称的能力，促使孩子能融入社会。与正常儿童不同，自闭症儿童基本的生活能力很难随着年龄而成长，他们需要积极的教育训练体系来协助，很多自闭症儿童都出现挑食、偏食等不良饮食习惯，若是不能及时正确的处理，慢慢地，孩子的身体发育跟不上，会有营养不良的情况。长此以往，孩子的认知能力也会受到限制，甚至影响日常的康复训练的正常进行。

想要训练自闭症孩子好好吃饭，可以试试以下这些方法：

1．固定吃饭的地点。家长要规定孩子在固定的地方吃饭，让孩子有一个概念，他们是来吃饭的，不是来做其它事情。刚开始进行固定地点训练时，餐桌可以放在墙角，让孩子在里面吃，这样能够起到半强制的作用。

2．固定吃饭的时间。锻炼孩子在固定的时间吃饭，这样会给孩子形成一个良好的生物钟，时间到了孩子就会饿，如此可以提高吃饭的欲望。孩子吃饭时不随意跑动了，家长要及时给予夸奖。

3. 屏蔽干扰集中注意力。让孩子将注意力集中在吃饭的活动及所吃的东西上。把所有对他有影响妨碍的因素隔离开来。例如，孩子感兴趣的玩具或物品；播放动画片的电视；各种嘈杂的声音……为  孩子营造一个相对安静的就餐环境,更专注于吃饭。

在吃饭训练中，很多家长因心疼孩子吃不上东西而放弃训练目标和原则，对孩子妥协和迁就，这样做的结果就是孩子觉得反抗是有效果的，只要每次反抗就可以达到目的，长此以往孩子还会用各种手段进行反抗。还有许多家长会因为孩子的不配合和反抗而失去信心，有时还会对孩子施以斥责，这样不仅会使饮食本身不愉快，还会对孩子造成负面的影响，对吃饭感到惧怕。

我们之所以要训练孩子建立良好的吃饭习惯，为的是要使孩子体验到与家人及同伴一起吃饭的愉快，只有这样才能促使他自发主动地遵循规则，从而达到我们的目的，让自闭症儿童得到更加好的康复。

“自闭症开窍疗法+四环节行为技术”简介

自闭症开窍疗法采用绿色中医技术，从自闭症发病的脑机制入手，综合心、肾、肝、脾、肺等方面因素，根据中医学分型开展辨证施治，通过调理五脏，提升大脑机能，促进神经系统发育，依次开启自闭谱系儿童的“欲望之窍、情感之窍、语言之窍、思维之窍”，达到从根本上康复自闭症之目的。

课题立项：辽宁省教育科学“十三五”规划课题（2018）。

研究论文：

（1）迟雅等.开窍疗法+四环节行为训练技术与儿童自闭症准确康复【J】.心理医生，2019年2月。

（2）迟雅等.自闭症开窍疗法的中医学分型与辨证施治【J】.医药卫生，2021年6月。