习惯性拖拉的女孩

QJS，女，小学五年级学生。因做事总是拖拖拉拉，经常闹情绪而被妈妈带到迟雅心理咨询公司接受心理辅导。

一、求助者基本情况

妈妈讲述：孩子在家里无论做什么事情都是拖拖拉拉，没有个痛痛快快做完的时候。特别是写作业，每天都要晚上十一、二点钟才能写完，只要一要求她什么，她就会很不高兴。有时候还会和妈妈动手，甚至撕咬。这孩子做什么事情自己不知道着急，写什么作业都是马马虎虎，你坐在旁边督促她，她有写错的或不规范的，要求她重新去做，她就会特别反感，明明是自己做得不好，却总不让人指出来。自己做什么都没个计划，什么都不用她做，毛病倒不少。哎，平时还总爱关注事情的负向方面，真是让人头疼。

求助者自述：在家里和妈妈的关系特别不好，妈妈对她的要求太多，必须背多少多少单词，必须做事情达到什么什么程度，学了好几样课外学科，学完这个学那个，没完没了，很烦，和妈妈总是会有一些争吵。不高兴的时候，她会揪着妈妈的胳膊，还会和妈妈动手，甚至会咬她，妈妈的手臂上有时会让她弄的青一块紫一块的。不喜欢和妈妈交流，有什么事情她不会轻易和妈妈讲。小的时候在姥姥家长大的，在姥姥家各方面被照顾得很细致，自理性不是很强。后来回到自己家的时候，经常会因为早餐吃的什么而和妈妈闹矛盾。在家里妈妈会对小狗比对她还好，往往会关心小狗狗的情况，而她有时候晚上回到家里的时候很饿，冰箱里却什么都没有，只有小狗吃的火腿肠，她觉得特别伤心。妈妈和爸爸为了减肥而不吃饭，让她跟着一起几顿饭只吃一样的食物，感觉他们很过分。妈妈总是爱唠叨，说她这不好那也不好，很烦人。

咨询师观察了解的情况：求助者个头跟同龄孩子相比，比较高，比较壮。经常是笑嘻嘻的。语言表达能力较强，说起话来表情很丰富，时不时地会笑。能够很认真地与咨询师交谈，在交流的过程中她表现出很希望得到帮助与改进。从她的活泼程度来判断，平时并不压抑，这也可以印证妈妈的话，就是有冲突时，孩子会跟他动手，把她的胳膊用手拽过去，用牙咬她的胳膊。

二、心理评估与诊断

行为习惯不够好，家庭教育方法欠佳，与母亲的互动模式不良。

求助者主要问题在于从小没有养成较好的行为习惯，自我约束力差。加之后来妈妈的要求较为严格细致，她与妈妈的交流沟通又不顺畅而产生了逆反心理，她开始有意识地通过拖拉以消极抵抗来自妈妈以及他人的额外要求。进而造成行为习惯养成性不良，情绪上出现程度的易激惹、暴躁状态。

三、心理调适方案

鉴于求助者的年龄与个性特点，对其主要采用心理会谈及沙盘游戏治疗的方法进行性心理调适，并在此过程中致力于疏解亲子关系。

四、心理调适过程

在充分进行交流与沟通之后，求助者很快进入了状态，并与咨询师建立了良好的心理链接。

初始沙盘中，她呈现出了一幅命名为《海边》的沙画。在沙画当中很多游人在海边游玩，人们有各种各样的表情，各种各样的活动。画面当中有树有草，有房有车，有沙滩有海洋，有池水有游鱼，但却在醒目处围有栅栏，里面丰富多彩，足能以此窥其心理一斑。她自己明确表达出了一种冲破束缚、对自由的向往与追求。在整个沙盘游戏当中，她说她非常放松，也感觉到愉快。

在后续的沙盘及会谈当中，针对性地对她加以引导，并和她的妈妈做深入交流，她妈妈意识到自身所存在的问题，以及这些问题对孩子的影响之大，并承诺会改变。后来求助者表达出逐渐感觉到了妈妈的变化，也感觉到妈妈竟有可爱之处。

但后来有一次沙盘治疗当中，她做了一幅沙画，名叫《惊魂的夜晚》，在这里面有暗夜，有鬼怪，有神符，还有令人心惊肉跳的故事情节......当时它给咨询师的印象特别不舒服，她说起故事情节来也觉着心情特别不好，甚至于有些害怕，但却还是想这样去表达自己。咨询师意识到了一些潜在的她没有表达出来的感受，于是和她沟通，她说喜欢看鬼故事视频和相关的书籍。前天和妈妈因为锁事又闹得不开心，还吵了起来，这几天总爱做噩梦。之前妈妈也说过她凡事总爱想负面的影响，或是只关注负向的事件，情绪经常会处于一种相对激越的状态，不够阳光积极，所以咨询师就此因势利导，引导她多参加一些文体活动，多看一些积极向上的书籍，有想法及时进行沟通交流，学会表达自己。她自己表示很接纳这种建议。在后来的咨询过程中，不断地感受到她的成长。

在期末考试前几天，她妈妈打电话来跟咨询师说，求助者这几天感觉到特别焦虑、担心，希望能够在周末的咨询当中给以指导。在当次的咨询过程中，她敞开心扉跟咨询师讲了她这几天感觉到焦虑的原因，主要是担心考试考不好会被妈妈揍，还担心考不好妈妈会限制她放假时的行动，比如不让去姥姥家，不让去冬令营等。看来她还是在学习这方面对妈妈有着过度的忧虑，咨询师适时对她进行心理引导并和妈妈做了交流。她打开了心结，很开心地表示可以放松心情去迎接期末考试。

五、咨询与治疗效果

经过一组沙盘并配合心理咨询，求助者各方面都有明显的提升。

自我描述说：

⑴做事不拖拉了，做卷子比之前快了好多。

⑵平时写作业可以多能提前近两个小时，有自己玩的时间，也可以有时间和小狗狗玩了，很开心。

⑶遇到和妈妈有分歧的时候，能和妈妈进行沟通。

妈妈描述：

⑴她能自己定闹表做事情，可以制定自己的学习和生活计划表，做了详细的寒假时间表。自己叠被子，自己收拾房间等，学着做简单的家务了。

⑵遇到不开心的时候，不再喊叫撕咬，能相对平静地沟通了。

⑶期末考试各科成绩从原来的六、七十分一下子都达到了九十分以上。她自己非常高兴，想让妈妈给她奖励，妈妈已应允带她出去旅游，母子关系融洽。

六、讨论

孩子是父母的影子，孩子的问题，往往能折射出家庭教育中的问题或者父母身上存在的问题。因此，在解决孩子问题的时候，有必要关注家庭教育方式方法，有必要引导父母做出改变。

沙盘治疗过程中，往往是亲子同时介入，接受沙盘师的诊断与影响。发现问题及时与家长沟通，孩子、家长同时做出改变。因此，沙盘治疗对于孩子一般性心理问题的解决，具有非常重要的意义，也是一种良好而有效的治疗方式。